Klassisches Pilates
trifft auf moderne Impulse.
Mit einer Mischung aus klassischen und zeitgenössischen Ansätzen, sowie individuell angepassten Übungen, begleite ich dich dabei, stärker, beweglicher und achtsamer mit deinem Körper zu werden.
Zwischen Atemzügen
findest du Kraft.
Zwischen Bewegungen
wächst Bewusstsein.
Hier entsteht Balance – nicht als Ziel, sondern als Zustand.
“Nach 10 Stunden spürst du den Unterschied, nach 20 Stunden siehst du ihn, nach 30 Stunden hast du einen neuen Körper.“
Joseph Pilates