Klassisches Pilates
trifft auf moderne Impulse.
ein Training, das nicht nur deinen Körper, sondern auch deine Wahrnehmung stärkt. Für mehr Weite, mehr Leichtigkeit, mehr du.
Zwischen Atemzügen findest du Kraft.
Zwischen Bewegungen wächst Bewusstsein.
Hier entsteht Balance – nicht als Ziel, sondern als Zustand.
Mit einer Mischung aus klassischen und zeitgenössischen Ansätzen, sowie individuell angepassten Übungen, begleite ich dich dabei, stärker, beweglicher und achtsamer mit deinem Körper zu werden.
“Nach 10 Stunden spürst du den Unterschied, nach 20 Stunden siehst du ihn, nach 30 Stunden hast du einen neuen Körper.“
Joseph Pilates